Как использовать электрическую зубную щетку?

Растущая популярность Электрические зубные щетки позволил все больше и больше людей испытать более эффективный и тщательный опыт чистки полости рта. Тем не менее, многие люди могут не в полной мере использовать преимущества электрических зубных щетков при их использовании.

Электрическая зубная щетка против ручной зубной щетки

Ручные зубные щетки полагаются в первую очередь на массивное движение рук на спине и фоту, чтобы чистить зубы, а эффективность чистки во многом зависит от индивидуальной техники и давления. Напротив, электрические зубные щетки используют свой встроенный высокоскоростный двигатель, чтобы привести к высокой частоте головки щетки или вращения на высокой частоте, создавая более сильную силу очистки.

Электрические головки зубных щетки обычно предназначены для того, чтобы быть меньше, что позволяет им более эффективно достигать более глубоких участков рта. Кроме того, многие электрические зубные щетки имеют встроенные таймеры и датчики давления, помогая вам лучше контролировать время чистки и давление, избегая повреждения десен и зубов от чрезмерного давления.

Преимущества Электрические зубные щетки

Преимущества использования электрической зубной щетки очевидны:

• Более сильная чистящая сила: Высокочастотные вибрации более эффективно удаляют бляшки и пищевой мусор, снижая риск распада зубов и гингивита.
  
  
• Проще в использовании: Просто поместите головку щетки на зубы и медленно двигайте, устраняя необходимость энергичной чистки, как с ручной зубной щеткой.
  
  
• Защита десен: Большинство электрических зубных щетков оснащены технологией чувства давления, которая предупреждает вас, когда вы чистите слишком сильно, эффективно предотвращая повреждение десен.
  
  
• Легко отслеживать и записать: Некоторые умные электрические зубные щетки могут подключиться к мобильному приложению для записи ваших привычек чистки и предоставления персонализированных рекомендаций по уходу за полостью рта.
  

Эффективно использование электрической зубной щетки

Правильное использование имеет решающее значение для получения максимальной отдачи от вашей электрической зубной щетки. Вот несколько ключевых советов:

• Выберите правильную головку кисти: Выберите мягкую, стандартную или специализированную головку щетки на основе вашего устного состояния.
• Используйте небольшое количество зубной пасты: Электрические зубные щетки обеспечивают мощную чистящую мощность, поэтому необходимо лишь небольшое количество зубной пасты.
• Держите щетку на месте: Поместите головку щетки на зубы на несколько секунд, дайте ей чиститься, а затем медленно перейдите к следующему зубу.
• Очистка зоны: Разделите рот на четыре зоны, чистя каждую на 30 секунд, чтобы гарантировать, что все зубы тщательно очищаются. Многие электрические зубные щетки имеют встроенные таймеры, которые напоминают вам, когда менять области.
  
  

Как использовать электрическую зубную щетку?

Следуйте этим шагам, чтобы обеспечить эффективную чистку каждый раз:

1. Подготовка: Прежде чем окунуть головку щетки в воду, нанесите небольшое количество зубной пасты.
2. Запуск: Поместите головку щетки в рот и прижимайте ее к внешней стороне зубов, прежде чем включить электрическую зубную щетку, чтобы предотвратить разбрызгивание зубной пасты.
3. Очистка по области: Начиная с верхних зубов, аккуратно положите щетку на внешнюю часть зубов на несколько секунд, затем медленно двигайтесь. Перейдите к внутренней части зубов и кусающейся поверхности. Когда вы закончите, повторите тот же процесс с нижними зубами.
4. Очистка языка: После чистки зубов аккуратно чистите поверхность языка, чтобы удалить покрытие и сохранить дыхание свежим.
5. Помыть и магазин: После чистки, тщательно промойте головку щетки, высушите и сохраните ее в вертикальном положении в хорошо проветриваемой области.
   
   

При правильной технике чистки электрическая зубная щетка может быть отличным дополнением к вашему здоровью полости рта. Если вы еще не пробовали, выберите тот, который подходит вам и испытает его исключительную чистку.